月一回、茶道のお稽古に行っています。
腰に巻いているピンクのものは、帯の代わりに締めている伊達締めです。
そして、この写真から、私の身体のどこに負担がかかっているのかもわかるという・・・。
「客観的に自分の身体をみる」、というのはとても大事です。
皆さんと一緒に、私も身体づくり頑張りマス。
さて、気を取り直して、この日の生菓子は「春の水」。
職人さんの技を感じる瞬間です。
今回のお稽古でも、指が揃っていなかったり、指が揃っていなかったり、指が揃っていなかったり、と、いつも通り指が揃っていないときが多々ありました。
身体は、普段の動作を記憶しています。
そのため、いつもとは違った動きをすることがなかなかできない。
でも、本来、身体はさまざまな動きができるもの。
その範囲に制限をつけてしまっているのは、他でもない、自分自身です。
自分の身体を最大限に活用できるよう、様々なことにチャレンジし、身体を最大限使ってあげたいものです。
最大限に使えるようになれば、きっと、魅力も最大限に引き出されるはず♪
楽しみですね。
日常生活の中にも、身体を改善するヒントはたくさん隠れています。
そのアンテナを張れるかどうか。
一緒にアンテナを見つけ、張って、ヒントをキャッチしましょう。
それでは、また明日。
本日もご覧いただきありがとうございました。
やまさきさちよの日日是好日