お尻めくり


主人が文章を書き、私がイラストと校正を担当している「にこあり通信」

 

ご来院の皆様に毎月お渡ししています。

 

通信の中にいつも登場するのが、「今月の○○」

簡単にできる体操や身体の使い方などをお伝えしています。

 

10月は、「お尻めくり」

座るときに、お尻をめくってから坐骨を意識て座りましょう、というお話。

 

イラストはこんな感じ〜★

 

DSC_0723

 

はい、髪の毛切りたてのさちよの登場です。

 

右側にチラッと写っているのは、ドラえもん的四コマ。

どうぞお楽しみに★

 

それでは、また木曜日に。

 

やまさきさちよの日日是好日

 


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