生理痛　トレーニングで　マシになる

やや興奮気味のサユリさま。

それもそのはず。

サユリ様、お身体がとっても変わられたんですっ^^

ずっと悩んでおられた冷え性、生理痛がマシに☆

女性で同じ悩みをもたれている方は、多いと思います＞＜

特に生理痛は、ひどかったら仕事なんて手につかないですよね↓↓

そのようなお悩みを改善すべく、サユリ様には治療（マッサージ）をした後に、ご自宅で出来る簡単な体幹トレーニングをお伝えしていました。

すると、見事に痛みがマシになったんです。

サユリ様が頑張られた結果ですね★

簡単な事でも、続けることができれば効果が出る。

そのことを、私自身も改めて実感できました。

サユリさま、ありがとうございます！

でも…その「続けること」が一番難しくないですか^^;？

難しいに決まってますよね。

だから、私が、あなたと一緒に頑張ります。

あなたに合わせた、無理なく続けられる簡単なトレーニング、ストレッチの方法、治療計画をご提案します。

ただ…困ったことが１つあるんですよね…。

実はそのプラン、私一人では考えられないんです…。

スミマセン。

あなたの身体だから、あなたにも協力してほしいんです。

あなたは、

あなたの身体のために、どんなことならできそうですか？

どのくらいの時間なら、生活に取り入れられそうですか？

将来、どんな身体で毎日を送りたいですか？

一緒に考えましょう！

きっと身体は応えてくれて、今抱えておられるお悩みが改善します。

冷え性、生理通など、長年困っているお悩みをおもちの方、どうぞお気軽にご相談ください。

全力でサポートさせていただきます。

本日も最後までお付き合い頂き、有難うございました。