こんにちは。妊娠前は冷え性だったやまさきさちよです。
妊娠中から体質が変化したのか、わりと体があたたかくなり、産後もそれをある程度はキープできている気がします。
が、やはり京都の冬は寒い。
体質が変わったって、冷えるとこは冷える。
足元とかめっちゃ冷える。
そんなわけで、冬の間はウールの靴下を履いて、シルクのレッグウォーマー履いて、革製の靴を履いているんですが、それでも「足」が寒いなーと思っていました。
そんな時、「あっ」と気付いたんです。
「靴下もう一枚履いたらええんちゃうん？」と。
そう、一枚で寒いなら二枚目を重ねて履けばいい。
左がウール一枚、右がさらに靴下を履いた「靴下二枚履き」バージョン。
二枚履いている右側は見た感じ足がパンパンになってるのはおいといて、コレ、効果大！！
むっちゃ暖かくなりました。
一枚しか履いていなかったものを二枚にする。
そんな簡単なことで今回の問題はかなり解消されました。
(残念ながらそれでも寒い日はあるんですけどね。自然には勝てない。)
こんな感じで、ちょっとした行動で簡単に解決する問題って日々の中に色々あります。
ただ、どれも「行動」しないと解決しない。
その「行動」が面倒でなかなか解決しない問題もあるかもしれませんが、小さなあなたのその「行動」で、あなたの人生は大きく変わる可能性があります。
体のことも心のことも、「行動」すればそこに変化が生まれ、進む道、行き着く先も自ずと変わります。
心身や日々の暮らしのことで何かお悩みがある方は、ぜひ一度、小さくてもいいので「行動」してみてください。
どんな行動をすればいいか思いつかない場合は、ご相談くださいね。
私が考えられる限りではありますが、お役に立てると幸いです。
それでは、また、近いうちに。