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オーダーメイド整体とは

施術前のカウンセリングにて、お客様のご来院の目的(症状)・その日の体調・スケジュール・お好みを十分にお聞きし、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案させていただきます。
施術プランは、下記メニュー(鍼・灸・美容鍼・マッサージ・ストレッチポール・体幹トレーニング)の中より、組み合わせます(単独施術も可能です)。
お客様が求めている事と、私が提供することが、ぴったり合うまで対話します。
あなたの身体、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドプランが見つかれば、きっとあなたの目的・目標を達成することができるでしょう。
オーダーメイド整体が、あなたのお身体の根本的改善と、これからの元気な身体づくりのきっかけになることを願っています。

お灸

美容鍼(お顔)

美容鍼(お腹)

マッサージ

ストレッチポールによる姿勢改善

ストレッチポールによるトレーニング

ストレッチポールに乗った状態(ストレッチポールの上に仰向けになる姿勢)では、脊柱まわりの小さな筋肉、また表面の筋肉を休ませることができます。
さらに、その状態でトレーニングをすることで、インナーユニット(腹横筋、横隔膜、骨盤底筋群、多裂筋)を使い、鍛えることができます。
自然と力が抜けた状態を作り、インナーユニットを意識しながら身体を活性化させましょう。
表面の筋肉を使うのではなく、深層部の筋肉を意識することで、身体の軸を作り上げることができます。
また、セルフコンディショニングにも活用できます。

体幹トレーニング

整体

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